Kalp hastaları risk faktörleri açısından cinsiyet önemli bir fark oluşturuyor

Kalp damar hastalıkları, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve çoğu gelişmiş ülkelerde...

Kilo verme süreci kişiye göre değişir!

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın...

Anne adaylarına 10 kritik öneri!

Hamilelik kadınlar için en heyecanlı ve bir o kadar da mucizevi bir süreç kuşkusuz....

Divertikülitin 6 belirtisi dikkat!

Şiddetli karın ağrısı, ateş, titreme, karında şişlik gibi belirtiler birçok farklı...

Nedeni Hassas Bağırsak Sendromu olabilir!

Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu,...

Size çok sağlıklı bir haberimiz var!

İşletmeciliğini Diyetisyen Özgenur Kurt'un yaptığı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı...

Size çok sağlıklı bir haberimiz var!

İşletmeciliğini Diyetisyen Özgenur Kurt'un yaptığı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı...

Sonbaharda sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktası !

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, sosyal etkinlikler ve tatiller derken diyette...

Gebelik diyabetini önlemenin yolları

Sabri Ülker Vakfı, gebelik sürecinde ortaya çıkan, doğru beslenme yöntemleri ve doğru...

Covid-19 ile birlikte tüm dünyada insanlar yılda ortalama 6 kilo aldı

İstinye Üniversitesi (İSÜ) öğretim üyeleri Covid-19 pandemisinin beraberinde getirdiği...

Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!

Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer...

Bayram kilolarına süt içerek veda edin

Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde...

Kalp hastaları için 12 pandemi önerisi

Koronavirüs, geçmişte görülen tifüs, çiçek, veba ve İspanyol gribi gibi salgınlardan...

Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi

Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı...

Oruç tutarken 8 beslenme hatasına dikkat!

Covid-19 virüsünün hayatımıza girmesiyle birlikte güçlü bir bağışıklık sisteminin...

Mevsim geçişlerindeki beslenmeye dikkat

Beylikdüzü Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nde görev yapan Diyetisyen Billur...

Sağlığınızı tehdit eden 5 popüler diyet!

İstediğimiz kiloya ulaşmak için genel geçer diyet listelerini uygulama, popüler diyetlerin...

İnatçı kilolara karşı 7 etkili öneri!

Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin isteği. Bu uğurda pek çok kez büyük...

Karabuğday neye iyi gelir karaciğer yağlanmasını önlüyor!

İçerisinde bol miktarda protein barındıran karabuğday böbreklerdeki taş ve kum oluşmasını...

Boğaz reflüsü nedir tedavi edilmezse bakın ne oluyor?

Boğaz ağrısı, öksürük, yutma güçlüğü, ses kısıklığı, boğazda kuruluk hissi...

Yılbaşına Özel Beslenme Önerileri

2020 Yılının bitimine sayılı günler kala hepimiz evlerimizde geçireceğimiz yılbaşı...

Kilo vermeyi zorlaştıran 10 etken!

Pandemi süreciyle birlikte evde geçirilen zamanın artıp hareketliliğin kısıtlanması,...

Dut pekmezinin faydaları kolesterolü dengeliyor

Tam bir şifa kaynağı olan dut pekmezi kolesterolün dengelenmesinde birebirdir. İşte...

Mutluluk veren yiyecekler neler kivi o besinlerden biri

Mutluluk veren yiyecekler neler? Gün içerisinde çok sık mutsuz mu oluyorsunuz? Bu yiyecekler...