Uyku, hem çocuklar hem de yetişkinler için fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından son derece önemli...
- Sağlığınız için bu 17 hatayı yapmayın
Hayatın koşuşturması içinde, farkında olmadığımız kimi davranışlarımız sağlığımıza zarar verebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden...
- Beyin gelişimi için çocukların yeterli ve kaliteli uyuması şart
- KOLOREKTAL kanserlerin görülme yaşı düşüyor
Günümüzde en sık rastlanan hastalıklarından biri haline gelen kanser, farklı sebeplere bağlı ortaya...
- Sabahları zor uyanmak, depresyon belirtisi olabilir
Sağlıklı bir uyku düzeni; hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul...